苹果或推 Readiness 应用：精准评估身体状态，助力科学规划锻炼强度

苹果正为 Apple Watch 开发名为「Readiness」的全新应用，作为「Vitals」的衍生版本，核心功能是整合运动、睡眠、心率变异性等指标量化评估身体恢复状态，生成个性化训练准备度评分，为运动计划提供依据。该应用将依赖 Apple Watch 传感器升级，优化心率监测，以可视化图表呈现数据。此举直指专业运动健康领域，意在与 Whoop、Oura 等竞品竞争，巩固智能手表市场领先地位，有望随新一代 Apple Watch 同步推出。