苹果发布 watchOS 26：全新液态玻璃界面设计 首发 Workout Buddy 功能

苹果在 WWDC 2025 发布 watchOS 26，带来全新液态玻璃设计语言和更智能的健康与健身功能。新系统提升单手操作便利性，优化运动 App 界面并增强锻炼沉浸感，同时改进 Smart Stack 小组件和信息 App 功能，新增 Notes 笔记 App 及更多实用特性，进一步强化 Apple Watch 作为健康管理助手的能力。推出健身功能 Workout Buddy，根据用户的心率、配速、距离、Activity Rings 等数据，提供个性化的语音激励。